40天前，我连走3公里都双腿灌铅；今天，我跑出了人生第一个8公里。这不是励志故事，而是一个曾被血糖仪绑架的中年人，如何用双脚撕开亚健康牢笼的真实记录。

日记 血糖仪 糖友 跑步 速8 2025-09-07 07:30  9